Ernährung

Haben Sie sich jemals gefragt, ob das Stillen Ihres Kindes einen Vorteil hat? Es gibt viele Frauen, die beschließen, ihr Baby zu stillen, weil sie glauben, dass dies die körperliche und geistige Entwicklung des Babys positiv beeinflusst. Im Gegenzug gibt es auch viele Mütter, die sich dagegen entscheiden, weil sie mehr negative Auswirkungen auf ihren Körper sehen. Ab

Weiterlesen

Seine Nebenprodukte sind im Allgemeinen bei Veganern und Vegetariern sehr gefragt, aber die Eigenschaften und Vorteile von Soja für die Gesundheit gehen weit über das hinaus, was wir traditionell denken. Sicherlich leiden Sie, wenn Sie diesen Artikel lesen, Ihre Mutter oder Ihr Partner unter den unangenehmen Symptomen, die mit dem frühen Eintreffen der gefürchteten Menopause verbunden sind. La

Weiterlesen

In diesem Artikel werden wir eine Vielzahl von natürlichen und künstlichen Süßungsmitteln untersuchen , die wir entweder freiwillig oder in vielen Fällen, ohne es zu wissen, täglich in unsere Ernährung aufnehmen. Als Gesellschaft haben wir auf physiologische und kulturelle Weise eine ausgeprägte Vorliebe für intensiv salzige oder süße Aromen gezeigt. Seit jehe

Weiterlesen

Als nächstes werden wir uns mit den Ursachen und Folgen von Unterernährung für unsere körperliche und geistige Gesundheit befassen . Wir werden auch über die Gruppen sprechen, die am meisten dazu neigen, darunter zu leiden, und darüber, was wir tun können, um dies zu verhindern, oder an wen wir gehen müssen, wenn wir darunter leiden oder glauben, dass wir es haben können. Essen S

Weiterlesen

Welche ernährungsbedingten Schwierigkeiten können wir bei unseren älteren Erwachsenen feststellen? Wie können wir ihnen helfen? In diesem Artikel werden wir überprüfen 15 Ernährungsprobleme, die bei der Ernährung älterer Menschen auftreten können. Hier werden wichtige Daten ausgetauscht, die berücksichtigt werden müssen. Was ist mi

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Ananas sind vielfältig: Es verringert das Risiko einer Makuladegeneration, verbessert die Verdauung, beugt dem Altern vor, verringert das Asthmarisiko, senkt den Blutdruck und wirkt unter anderem harntreibend. Obwohl viele glauben, dass der Ursprung der Ananas nicht an den Stränden von Hawaii liegt, sondern auf der Insel Guadalupe.

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Pistazien sind sehr vielfältig und reichen von der Erhaltung eines gesunden Herzens, der Gewichtskontrolle, dem Schutz vor Diabetes und Bluthochdruck bis hin zur Verbesserung der Verdauung. Es ist eine der wichtigsten Nüsse, die wir unserer Ernährung hinzufügen sollten. Di

Weiterlesen

Pilates ist eine "Gymnastikmethode, die Körperübungen mit Gedankenkontrolle kombiniert, basierend auf Atmung und Entspannung." Wir sprechen über die Pilates-Methode (wie sie auch genannt wird), wenn wir eine Übung durchführen, die drei Disziplinen abdeckt, wie Gymnastik, Traumatologie und Yoga. Heu

Weiterlesen

Die Ernährung der Ananas zeichnet sich dadurch aus, dass sie auf einer der Früchte basiert, die (zusammen mit der Banane) füllt oder sättigt. Außerdem bietet sie eine Vielzahl von Vorteilen für unseren Körper. Wenn wir definieren, was Ananas oder Ananas comosus ist (in seinem wissenschaftlichsten Namen), sprechen wir von der Pflanze, die zur Familie der Bromelien gehört, einem Satz immergrüner Gemüsesorten, die zu den Tropen gehören. Wenn wir

Weiterlesen

Hafer und Haferflocken können als eine der besten Möglichkeiten zum Altern dienen und auch Vorteile für den Körper sowie für die geistige und körperliche Gesundheit bieten. Die Aufnahme von Hafer in Ihre Ernährung ist eine perfekte natürliche Alternative. Haferflocken beseitigen nicht nur übermäßiges Gewicht, sondern erholen den Körper auch in der Tiefe, nähren ihn und unterstützen seine Regeneration, wodurch weniger gesunde Organe und Systeme gestärkt und Kraft und Vitalität wiederhergestellt werden. Wenn Sie sich

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Zimt sind zahlreich: Es wirkt antiseptisch, entzündungshemmend und desinfizierend, bekämpft Akne, verlangsamt das Altern, verbessert die Verdauung und regt den Appetit an, hilft beim Abnehmen, lindert Schmerzen, stimuliert die Gehirnfunktionen ... Zimt ist der untere Teil der Rinde, die die Canelo-Zweige enthalten.

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Lakritz sind zahlreich: für den Magen, Gewichtskontrolle, Verbesserung der Haut, Zähne, Stressabbau ... Wenn wir eine Sekunde innehalten, um über Süßholz nachzudenken, können wir uns alle ein süßes Bild, ein süßes Bild, den Geschmack eines Karamells einfallen lassen ... das un

Weiterlesen

Die Ernährungs- oder Ernährungspyramide ist die, die wir alle zu irgendeinem Zeitpunkt in unserer Schulzeit gesehen haben, die wir aber nie richtig befolgt haben, oder zumindest die überwiegende Mehrheit der Menschen. Die Ernährungspyramide soll das Essen korrekter machen. Vereinfachen Sie die Konzepte, damit wir sie alle ohne Angst vor Fehlern befolgen können. Was

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Kurkuma für die Gesundheit sind zahlreich: Es wirkt entzündungshemmend, antioxidativ, verringert das Risiko von Gehirnerkrankungen, verringert das Risiko von Herzerkrankungen, beugt Krebs und Alzheimer vor ... Die Kurkuma ist dafür verantwortlich, die für Currypulver typische gelbliche Farbe zu verleihen. Da

Weiterlesen

Die Eigenschaften und Vorteile von Arnika sind zahlreich: Schmerzbehandlung, entzündungshemmend, Behandlung von postoperativen Ödemen, Heilung von Tendinitis, kosmetische Eigenschaften oder Linderung von Verbrennungen. Arnika ist eine lebhafte Pflanze, die gelbe Blüten in Form von Gänseblümchen hat und einen starken Geruch abgibt. Es

Weiterlesen

Die Mittelmeerdiät ist eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren; andere für seine Vielfalt und nahrhafte Nahrung ist eine der gesündesten auf der ganzen Welt. Aufgrund der zahlreichen Vorteile, die es mit sich bringt, ist es derzeit eine der am weitesten verbreiteten und anerkanntesten Arten des Essens in der gastronomischen Welt. Di

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften der Kräuter-Luisa für die Gesundheit sind vielfältig : Stress abbauen , Gewicht verlieren, Cholesterin senken, antiseptisch wirken ... Das Wichtigste werde ich später erläutern. Die Verwendung von grünen Kräutern wird immer wieder eingesetzt, um verschiedene physische und psychische Probleme auf natürliche Weise zu lösen. Die Krä

Weiterlesen

Die Eigenschaften von Datteln für die Gesundheit sind zahlreich: Sie helfen schwangeren Frauen, sie senken den Cholesterinspiegel, sie lindern Verstopfung, sie verbessern die Gesundheit von Knochen und Herzkreislauf, sie erhöhen die männliche Fruchtbarkeit, sie verbessern Hautkrankheiten und andere, die ich Ihnen als nächstes erläutere. Dat

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Blaubeeren für die Gesundheit sind zahlreich: Sie wirken krebserregend, verbessern die Durchblutung, schützen das Harnsystem und die Augen, verbessern die Abwehrkräfte, gleichen den Blutzucker aus, verhindern Nierensteine ​​und andere, die ich weiter unten erläutere. Cranbe

Weiterlesen

Die Einnahme von Früchten zur Bekämpfung von Verstopfung ist eine der besten Methoden, um einen regelmäßigen Rhythmus des Darmtransits aufrechtzuerhalten und ein gesundes Leben zu führen. Das Bewegen des Darms hilft Ihrem Körper, sich von Giftmüll zu befreien und den Verdauungstrakt glatt zu halten. Eine

Weiterlesen

Die gesundheitlichen Vorteile und Eigenschaften von Grapefruit sind vielfältig: Sie stärkt das Immunsystem, beugt dem Auftreten von Tumoren vor, bekämpft Nierensteine ​​... und andere, die ich Ihnen als Nächstes erläutere. Es ist bekannt, dass Zitrusfrüchte eine Vitaminexplosion sind, aber Grapefruit hat eine Unmenge anderer Eigenschaften, die den Namen rechtfertigen, den heutzutage viele geben: die Superfrucht. Und obwo

Weiterlesen

Die Vorteile und Eigenschaften von Mate für die Gesundheit sind zahlreich: Es wirkt antioxidativ, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, wirkt entzündungshemmend, beugt einigen Krebsarten vor und anderen, die wir weiter unten erläutern werden. Mat

Weiterlesen

Die Infusionen zum Abnehmen , die ich Ihnen in diesem Artikel überlassen werde, helfen Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern Sie fühlen sich auch besser und steigern Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Die Infusionen werden von einer großen Anzahl von Menschen als etwas völlig Gesundes, Natürliches und natürlich Nützliches angesehen, besonders wenn es hilft, ein paar zusätzliche Kilos zu verlieren. Darüber

Weiterlesen

Die Vorteile von Pilzen für die Gesundheit sind zahlreich: Sie beugen Krebs vor, lindern Gelenkschmerzen, helfen, besser zu atmen, regenerieren Knochenschäden, behandeln Infektionen und andere, die ich später erläutere. Es hat Jahrzehnte gedauert, bis sich Technologie und wissenschaftliche Erkenntnisse entwickelt haben, um diese Gruppe von Organismen, die als Pilze bezeichnet werden, richtig zu klassifizieren. Bi

Weiterlesen

Die gesundheitlichen Vorteile von Zapallo sind zahlreich: Es beugt Krebs vor, verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, verbessert die Prostata, verbessert den Hautzustand, wirkt auf natürliche Weise entzündungshemmend, verbessert das Sehvermögen und andere, die ich Ihnen als nächstes erläutere. Der

Weiterlesen

Es gibt Lebensmittel, die Krebs aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften verhindern, Antioxidantien, Entzündungshemmer, Squalen, Polyphenole, Tocopherole und andere Verbindungen. Der Mensch war während seiner gesamten Entwicklungsgeschichte stets um seine Gesundheit besorgt und suchte nach den besten Gewohnheiten und Mitteln, um diese zu verbessern. H

Weiterlesen

Kohlensäurehaltige Getränke sind Getränke, die normalerweise kohlensäurehaltiges Wasser, einen Süßstoff und ein natürliches oder künstliches Aroma enthalten. Der Süßstoff kann Zucker, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Fruchtsaft, Zuckerersatz (im Fall von Diätgetränken) oder eine Kombination davon sein. Ich bin si

Weiterlesen

Kreatin oder α-Methylguanidoessigsäure ist ein Molekül, das sich in den Muskeln und Nervenzellen des Menschen befindet. 1832 wurde Kreatin vom Chemiker Michel Eugène Chevreul (1786 - 1889) identifiziert, der entdeckte, dass es Teil des Bewegungsapparates ist und eine energetische Funktion hat. Es kommt natürlich in unserem Körper vor und ist ein Derivat von Aminosäuren. Kreat

Weiterlesen

Die Eigenschaften und Vorteile von Sojalecithin sind vielfältig: Ausgezeichneter Emulgator, verbessert die Gehirnfunktion, die kardiovaskuläre Gesundheit ... Lecithin wurde ursprünglich aus Cholin, Fettsäuren, Glycerin, Glycolipiden, Phospholipiden, Phosphorsäure und Triglyceriden isoliert vom Eigelb. Heu

Weiterlesen

Die Eigenschaften von Gelatine für die Gesundheit sind: Verbessert den Zustand der Haut, hält das Gewicht, verringert Dehnungsstreifen, verbessert Arthritis und andere, die ich später erläutern werde. Gelatine ist eine halbfeste Mischung bei Raumtemperatur, die in ihrem wissenschaftlicheren Namen als Kolloid bezeichnet wird. In

Weiterlesen
$config[ads_cat_netboard] not found