10 Aktivitäten zur emotionalen Intelligenz für Kinder

Die emotionalen Intelligenzaktivitäten für Kinder, die ich unten erwähne, werden Ihnen dabei helfen, diese dringend benötigten Fähigkeiten im Leben zu trainieren, egal ob Sie Lehrer oder Eltern sind.

Die Entwicklung der Minderjährigen sollte nicht ausschließlich in die Schule verbannt, sondern auch zu Hause angewendet werden. Für eine solche Aufgabe ist es wichtig, dass die Eltern für die Wichtigkeit emotionaler Stärken sensibilisiert werden.

Wie in der Schule oder in anderen Bereichen sollte diese Arbeit nicht rechtzeitig geleistet werden, aber wir müssen sie in unserem täglichen Leben behalten. Eltern sollten eine Referenz sein, um die emotionalen Kompetenzen ihrer Kinder zu entwickeln.

In vielen Fällen werden die Bedürfnisse, die am meisten mit der Schule und den Leistungen des Kindes zu tun haben, zu Hause gedeckt. Diese Aufgabe ist wichtig, aber vergessen wir nicht das emotionale Management.

Saphiro (1997) stellte fest, dass während jede Generation von Kindern intelligenter zu werden scheint, ihre emotionalen und sozialen Fähigkeiten rapide abzunehmen scheinen. Daher ist es wichtig, emotionale Intelligenz zu Hause zu arbeiten.

Verschiedene Studien zeigen, dass Kinder mit emotionalen Intelligenzfähigkeiten glücklicher, selbstbewusster, weniger aggressiv und darüber hinaus erfolgreicher in der Schule sind.

Aktivitäten zur Förderung der emotionalen Intelligenz

Der richtige Umgang mit Emotionen in der Kindheit hat mehrere Vorteile. Und das nicht nur für das Kind, sondern auch für seine Familie und den engsten Kontext wie die Schule.

Jetzt werde ich eine Reihe von Tools detaillieren, die wir in unserer täglichen Arbeit verwenden können, um das emotionale Management zu verbessern.

1- Inside out (2015)

Dieser Disney Pixar-Film ist ein sehr gutes Werkzeug für die Arbeit mit Kindern, da sie es als Zeichentrickfilm angenehmer finden, ihn sich anzusehen.

Darin erscheinen 5 der Grundemotionen (Freude, Trauer, Wut, Ekel und Angst), ohne die Überraschung, dass die Autoren als so kurze Emotion nicht in der Lage waren, in den Film einzusteigen.

Damit werden sie ihre Emotionen kennen und lernen zu verstehen, dass es nicht schlecht ist, negative Emotionen zu empfinden.

2- Emotional

Buch von Cristina Núñez und Rafael Valcárcel. Repräsentiert durch verschiedene Geschichten verschiedene Emotionen. Verbindet Lesen mit emotionaler Intelligenz. Minderjährige kennen möglicherweise unterschiedliche Gefühle und lernen, sie zu benennen. Wenn sie sie erleben, können sie sie richtig identifizieren und handhaben.

3- Geschichten zum Fühlen

Ein anderes Buch, dieses von Begoña Ibarrola (Psychologin und Musiktherapeutin), stellt eine Reihe von Geschichten zusammen, deren Hauptthema unterschiedliche Emotionen sind. Ihr Hauptziel ist es, Kinder in emotionalem Denken zu erziehen.

4- Die Dusche

Es ist eine Aktivität, die sich mit einer Gruppe von Kindern entwickelt. Es geht darum, sich gegenseitig zu massieren, als würden sie geduscht. So lernen sie, dass Berührungen und Liebkosungen ein guter Weg sind, um Zuneigung zu anderen auszudrücken.

5- Die Schachtel der Leidenschaften

Es ist eine andere Art, unsere Zuneigung zu unseren Gefährten zu zeigen. Es kann zu Hause, mit der Familie oder in der Schule mit anderen Klassenkameraden durchgeführt werden. In der Kiste, die sie selbst auswählen, hinterlegen sie verschiedene Formen der Zuneigung und Zuneigung gegenüber ihren Lieben.

6- Zeichnen Sie Gesichter, die unterschiedliche Emotionen ausdrücken

Diese Ressource wird für Kinder im Vorschulalter und für Kinder mit Autismus-Spektrum-Störung (ASD) verwendet. Nach dem Zeichnen der Gesichter können sie an einer sichtbaren Stelle im Klassenzimmer oder im Haus aufgehängt werden. Auf diese Weise können die Kinder angeben, welche Emotionen sie in diesem Moment empfinden.

7- Imitiere verschiedene Emotionen

Eine gute Ressource repräsentiert sie nicht nur auf Papier, sondern imitiert vor einem Spiegel auch verschiedene Emotionen und reflektiert, wie sich unser Gesichtsausdruck verändert. Auf diese Weise lernen sie, sie in ihrem eigenen Gesicht und in dem anderer zu erkennen.

8- Das emotionale Tagebuch

Es wird für diejenigen empfohlen, die sich im Stadium vor der Pubertät befinden. Sie werden ermutigt, im Tagebuch festzuhalten, wie sie sich fühlen, wenn sie in einer positiven oder negativen Situation sind. Zu dieser Überlegung können sie hinzufügen, warum sie denken, dass sie sich so fühlen, und wenn sie es für notwendig halten, die Emotionen zu ändern, sowie was sie tun können, um sie zu ändern.

Angesichts eines emotional aufgeladenen Ereignisses, das für sie relevant ist, kann ihnen durch die Dramatisierung geholfen werden, sich mit dem Gefühl zu verbinden, das sie in diesem Moment fühlen, und sie können es benennen sowie erkennen, warum sie es fühlen.

9- Die Musik

Diese Übung kann in jedem Bildungsstadium angewendet werden. Musik hören wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Sie müssen diejenige wählen, die Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden erzeugt, damit Sie Ihren Stress und Ihre Angst regulieren können. Sie können auch Musikstücke auswählen, die Emotionen wie Freude erzeugen.

Auf diese Weise arbeiten wir nicht nur am emotionalen Management, sondern fördern auch die Fähigkeit, aktiv zuzuhören, wenn Sie am Ende des Songs darüber nachdenken, wie Sie sich mit Ihren Emotionen verbunden haben.

Zusätzlich können wir diese Aktivität begleiten, singen und tanzen. Auf diese Weise allgemeines Wohlergehen bei Kindern.

10- Spielen

Durch das Spiel lernen die Kinder, ihre Toleranz gegenüber Frustrationen zu erhöhen, ihre Impulsivität zu kontrollieren und die Spielrunden zu respektieren sowie anderen mit größerer Aufmerksamkeit zuzuhören.

Es ist auch eine gute Gelegenheit, ein gutes Klima mit Ihren Kollegen und Ihrer Familie zu schaffen, zu lachen, einen Sinn für Humor und positive Beziehungen zu fördern. Wir können klassische Brettspiele nutzen, aber es gibt einige, die mit emotionaler Intelligenz zu tun haben. Wir finden:

-Die Gans der Gefühle . Basierend auf dem traditionellen Spiel der Gans. Es besteht darin, verschiedene Emotionen darzustellen, während es durch die Kisten geht. Der Rest der Gefährten wird in der Lage sein, denjenigen zu begleiten, der die Emotion repräsentiert, die ihm entspricht, und ihn charakterisiert.

Auf diese Weise werden die Kinder erkennen, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, ein Gefühl darzustellen und zu lernen, es gegenüber anderen wahrzunehmen.

- Die Buchstaben der Gefühle . Mit diesem Kartenspiel lernen Emotionen und Gefühle, sie zu kennzeichnen. Diese Buchstaben haben eine Zeichnung, die den emotionalen Ausdruck und unten eine kurze Beschreibung darstellt. Die Karten werden verdeckt gelegt und durch Würfeln wird eine bestimmte Funktion gespielt.

Diese Funktionen werden vom Moderator der Aktivität ausgewählt, der das Niveau der Kinder berücksichtigen muss. Zum Beispiel: Wann haben Sie diese Emotion das letzte Mal erlebt und wie fühlen Sie sich, wenn Sie sie erleben?

Emotionale Intelligenz: Aspekte und Prinzipien

Emotionale Intelligenz vereint intrapersonale und zwischenmenschliche Intelligenz und bezieht verschiedene Aspekte des Lebens mit ein:

  • Die Perspektive
  • Spontanität
  • Die Kreativität
  • Soziale Fähigkeiten
  • Emotionale Fähigkeiten
  • Die Kontrolle von Gefühlen und Emotionen.
  • Das Management von Hoffnungen und Ausdauer.
  • Selbstdisziplin
  • Die Verantwortung
  • Einfühlungsvermögen (Versetzen Sie sich in die Position der anderen Person, kennen Sie deren Emotionen und wissen Sie, wie Sie mit ihnen richtig umgehen).

Ihre Prinzipien sind wiederum:

  1. Rezeption Jeder Reiz, den wir durch unsere Sinne erhalten.
  2. Retention Es hängt mit dem Gedächtnis zusammen. Wir finden zwei Arten: das Remanent (die Fähigkeit, Informationen zu speichern) und das Gedächtnis (die Fähigkeit, auf gespeicherte Informationen zuzugreifen).
  3. Analyse Diese Funktion umfasst das Erkennen von Richtlinien und die Verarbeitung dieser Informationen.
  4. Ausgabe Jede Form von Kommunikation und sogar kreativ. Sogar nachdenken.
  5. Diese Funktion übernimmt alle unsere körperlichen und geistigen Funktionen.

Emotionale Intelligenz in Schulen

Nach und nach hat sich das Management von Emotionen in verschiedenen Bereichen (zwischenmenschliche und intrapersonale Ebenen, Geschäftswelt, Arbeitswelt ...) ausgeweitet, und einer davon war die Schulbühne.

Saphiro (1997) weist darauf hin, dass ein großer Teil der Probleme, die Kinder während ihrer Schulzeit haben, hauptsächlich auf die durch soziale Reize verursachten Probleme mit dem Selbstwertgefühl zurückzuführen ist. Wenn diese Probleme in der Kindheit nicht gelöst werden, treten sie im Erwachsenenalter erneut auf und verursachen unsichere Menschen.

Durch verschiedene Programme sollen Kinder sich ihrer Gefühle bewusst werden und wissen, wie sie richtig mit ihnen umgehen. Diese Arbeit sollte transversal durchgeführt werden, dh in allen Fächern vorhanden sein, und es sollten spezielle Räume für die Auseinandersetzung mit diesen Themen vorgesehen werden. Darüber hinaus ist die Intervention mit Familien sehr wichtig.

Diese Art von Initiativen fand zunächst um die 90er Jahre an Schulen in den USA statt und wurde als soziales und emotionales Lernen (SEL) bezeichnet.

Nach und nach sind sie aus dem Lehrplan vieler Schulen nicht mehr wegzudenken, vom Kindergarten bis zum Abschluss des Pflichtstudiums. Es verbreitete sich auf dem asiatischen Kontinent in Ländern wie Malaysia, Hongkong und Japan. In Europa war das Vereinigte Königreich führend bei der Umsetzung dieser Art von Bildungsprogrammen.

Im Jahr 2002 veröffentlichte die Organisation der Vereinten Nationen für Erziehung, Wissenschaft und Kultur (UNESCO) ein Manifest an die Bildungsminister von 140 Ländern, in dem eine Erklärung der 10 Grundprinzipien zur Durchführung von Programmen formuliert wurde SEL.

Roger Weissberg, Direktor des Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (führende Organisation bei der Einführung und Anwendung von SEL-Programmen) der Universität Chicago, leitete eine Metaanalyse, in der insgesamt 678 Studien zur Programmevaluierung analysiert wurden. SEL. Es wurde von der Vorschulstufe bis zur Sekundarstufe abgedeckt.

Es wurde der Schluss gezogen, dass die Schüler der Schulen, an denen diese Art von Interventionen und Programmen durchgeführt worden waren, ihre Qualifikationen erheblich verbessert hatten und dass ihre quantitativen Noten die Note erhöht hatten.

Darüber hinaus wurde die Wirksamkeit dieser Programme in anderen sehr relevanten Aspekten des akademischen Lebens nachgewiesen, wie zum Beispiel der 28% ige Rückgang von Fehlverhalten und Vertreibungen um 44%. Bei 63% der Studierenden war das Verhalten positiver.

Nach diesen Daten sehen wir, wie sich ein guter Unterricht im emotionalen Management in der Schulphase auswirkt.

Derzeit wird in Spanien das Programm zur emotionalen Schulentwicklung (PEDE) durchgeführt, das die Entwicklung intrapersonaler und zwischenmenschlicher Intelligenz mit einer kognitiv-verhaltenstheoretischen Behandlung fördern soll.

Dieses Programm konzentriert sich vorbeugend auf die verinnerlichten Emotionen (Angstzustände, Depressionen, soziale Isolation und gesundheitliche Probleme). Diese Art von Problem wird offensichtlich, wenn Kinder Schwierigkeiten haben, ihren kognitiven und intellektuellen Zustand zu kontrollieren.

Vorteile der emotionalen Intelligenz

Das richtige emotionale Management, die Entwicklung von Empathie und die Entwicklung unserer sozialen und Kommunikationsfähigkeiten sind ein mächtiges Instrument, das eine Reihe von Auswirkungen hat. In ihnen finden wir:

  • Erhöhen Sie das Selbstbewusstsein Wir wissen besser, wer wir sind, was unsere Mängel und unsere Tugenden sind. Durch die Verbesserung unserer Fähigkeiten können wir daran arbeiten, uns zu verbessern.
  • Wir tolerieren besseren Druck und Frustrationen.
  • Verbessert unsere Arbeitsfähigkeit sowie die Teamarbeit.
  • Soziales Wachstum, Verbesserung unserer sozialen Fähigkeiten.
  • Mehr persönliches Wachstum und mehr Erfolgschancen.

Bibliographie

  1. Goleman, D. (2002). Emotionale Intelligenz Editorial Kairos.
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